Za gibanje navzgor mora imeti kamen začetno hitrost, ki je usmerjena navzgor. Hitrost se mu poveča med tem, ko ga nekaj časa z roko potiskamo navzgor. V trenutku, ko kamen spustimo, sila roke ne deluje več in na kamen deluje le še sila teže, ki deluje v nasprotni smeri gibanja. Silo upora v tem primeru lahko zanemarimo. Hitrost, ki jo je kamen pridobil med potiskanjem z roko, se med gibanjem navzgor zaradi sile teže zmanjšuje. Podobno, kot se pri prostem padu hitrost zaradi teže povečuje, se pri metu navzgor hitrost zmanjšuje, vsako sekundo za $9,8\,\frac{\rm{m}}{\rm{s^2}}$. Čas, ki ga potrebuje za gibanje navzgor, je enak času padanja. Hitrost kamna se med gibanjem navzgor zmanjšuje in v najvišji točki hitrost doseže vrednost nič. Nato začne kamen padati in v trenutku, ko pade nazaj na začetno lego, ima enako veliko hitrost, kot jo je imel, ko smo ga spustili, le da se giblje navzdol.